Santosa Yoga

Was ist Yoga gegen Depressionen?

Yoga ist eine gute Behandlungsmethode gegen Depressionen. Es hilft, den Körper und den Geist zu entspannen und die negativen Gedanken zu vertreiben. Yoga kann auch dabei helfen, die Stimmung zu verbessern und den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Mehr zu diesem Thema Yoga gegen Depressionen gibt es auf der Webseite von Andreas Humbert. Hier der Link dazu: https://www.meinwegausderangst.de/yoga-gegen-depressionen